Farmácia II




Sabem quando estão com aquela dor de cabeça ou de dentes que não passa com ben-u-ron 500 nem brufen 400 e temos de aumentar a dose para ben-u-ron 1g ou brufen 600 (este último até recomendado por dentistas)? Aqui não se vende, aliás vender-se mas apenas e só com receita médica!

Por um lado eu percebo, assim não está acessível com facilidade, mas eu até nem tomo frequentemente medicamentos, evito ao máximo e só mesmo quando estou a chorar de dores é que recorro a alguma coisa. Mas a justificação que me deram foi que as pessoas costumam tomar 2 comprimidos, assim tipo aleatoriamente sem ter em conta dosagem/peso e assim em vez de tomarem 2 ben-u-ron de 1g tomam 2 de 500mg por exemplo, evitando excessos e prevenindo mortes por intoxicação.

Ora quem se quiser matar com ben-u-ron se for o de 500mg toma mais do que se for de 1g e quem for maluco e achar que 1g não faz nada agarra e em vez de tomar 2 de 500mg toma 3 ou 4.

Esta é a minha opinião e como referi acima talvez se justifique porque as pessoas não estão para ir ao médico pedir receitas, mas no fundo se quiserem tomar mais tomam...

Conclusão: Eu trago todos os meus medicamentos de Portugal, ben-u-ron 1g, brufen 600mg entre outras coisas que não encontro aqui como pensos para queimaduras…



Lomo

Mandamos fazer a revelação das fotos que tiramos com a nossa Lomo e estávamos muito expectantes. Não sei se já olharam para uma Lomo fish eye mas olhando pelo visor óptico apenas vemos parte da imagem porque a lente tapa a visão, também a tirar selfies é 1 pouco o "vai que da'".

Agora olhando para as nossas fotos acho que ate estão giras :D Vamos repetir sem duvida porque no mínimo é original não concordam?




Bom dia!!!



É assim que se começa mais um dia em Amesterdão




Utrecht

Há algumas semanas atrás adicionámos mais uma cidade Holandesa que conhecemos, soube a pouco pois um dia não chega para ver tudo, mas aproveitámos que íamos ver o jogo Utrecht - Sporting e demos uma voltinha pela cidade.

Andamos de barco, passeamos a pé e achamos a cidade bastante gira, mais pequena que Amesterdão mas muito semelhante.

As pessoas pareceram bem dispostas, calmas, as ruas limpas e gostei muito dos cafés ao nível da agua dos canais...
Para conhecermos melhor temos de voltar e subir a torre do Dom, que já agora não se vê de qualquer sitio da cidade contrariamente ao que li em vários lados.
Uma outra torre que confere um pouco de mistério é a torre onde se encontrava o museu da água, encerrado ao publico há uns anos, que me faz lembrar a torre da rapunzel...

De qualquer modo acho que vamos ter de voltar para ver mais desta cidade.

o jogo correu bem, o meu Sporting ganhou e temos de agradecer ao André pela companhia, prontidão e ajuda na aquisição dos bilhetes, divertimo-nos muito :D















Bicicletas



No outro dia deparei-me a ver um artigo num jornal que dizia que há em media três acidentes por dia envolvendo bicicletas e que os mesmos em parte se devem ao desconhecimento das leis que incluem desde ser obrigatório conduzir com as duas mãos no volante a ser obrigatório ao ultrapassar uma bicicleta manter uma distancia mínima de segurança.


Ora a Holanda é um dos países com menos acidentes com ciclistas na União Europeia e no entanto passo a vida a ver pessoas a pedalar com mãos nos bolsos, braços cruzados, enviar mensagens com as duas mãos e afins...

Farmácia I











Os horários praticados nas farmácias ou na maioria das farmácias em Amesterdão é, a meu ver, reduzido.

Talvez porque também esteja habituada a ter farmácias abertas até as 20h/22h e até ao pé de minha casa em Benfica 24h por dia 365 dias no ano (havendo muitas farmácia a aderir a este formato).

Aqui as farmácias estão abertas de segunda-feira a sexta das 9h as 17h30, claro que temos de ter em conta que por norma na Holanda não se sai tão tarde como em Portugal, mas ás vezes sinto falta de ter a farmácia ali ao lado aberta até tarde, até porque em Lisboa há uma farmácia a cada esquina... À noite e fins-de-semana, com em Portugal, há farmácias de serviço.

Algo interessante e bastante prático é a existência de farmácia que têm serviço 24h mas sem atendimento presencial, é necessário ter cartão da farmácia para entrar numa antecâmara e dirigir-se a uma máquina para fazer o pedido.



Leite de Amêndoas


Depois de ter visto a receita da Diana decidi experimentar e digo-vos que o sabor é natural e esta será sem dúvida uma boa alternativa ao leite, baixa em calorias e rica em proteínas.

Em média 400g de amêndoas equivale a cerca de 800ml de leite de amêndoa, se pensam que fica caro têm de ver a quantidade de farinha de amêndoa que fica, suficiente para usar em diversas receitas, desde as bolachas que a Diana recomenda até farinha para diversos bolos, panquecas, etc.

Vale a pena investir nesta receita :D



Colegas em Lisboa



E-mail enviado de um colega que foi de férias a Portugal e a quem recomendei alguns sítios e restaurantes:

"I am writing you this email from the porch of our Portuguese mill, which is our home for the next eight more days. We are next to Setúbal, close to the Castelo de Saō Filipe -- a pousada, so I have learned. We are having a great time and today we have visited one of the beaches suggested by Vera, Figueirinha, and indeed this was a great suggestion. Some more Portuguese delights that we had the pleasure to experience:


1. White Wine, moscatel; this is a great story: the owners of the estate, I guess you would call it a quinta, put a bottle of wine in our fridge. We really liked it and went searching for it in the supermarket. It turns out to be the 1.87 euro special of the month at the jumbo! Wow, how one can fool a Dutchman and the other interpretation is: what great wines does Portugal have. And it really does!


2. Bread soup with fish, such as cod or shrimp; this is definitely a dish I would like to have a recipe of. Wow, it is simple, tasty, and can be combined with meat and fish. I guess this is the paella of Portugal?


3. And of course the bifteka served with egg and potato, of course nothing special but the meat is simple very good in Portugal. (We had this close to Evora where we did not get much fish obviously.)


4. The park that we are in: Arrabida. This afternoon we drove along the coastline and back from a road that was a bit more high up. It turns out that we were driving on along a mountain ridge with great views. On one side the ocean and on the other inland of the Setúbal peninsula.

Thanks for the suggestions so far and I am sure that we will continue to have a great time in Portugal."

Amo-te Lisboa

Foi ontem, com o coração pequenino mas com uma vista deslumbrante que viemos embora.

Custa sempre, custa muito, nunca há tempo suficiente...

Lisboa é..................Lisboa,

É uma casa portuguesa com certeza #3

"Margarida" é mais um cantinho português em Amesterdão...

Neste caso não se ficam pelo café e afins. Neste cantinho cujo nome teve origem na gerente da loja, podemos encontrar o que de melhor se faz em Portugal em termos de

Férias

Ainda não voltámos e já estamos com saudades... Como sempre as férias têm sido cansativas mas valem muito a pena!

Poucos dias após chegarmos fomos passar uma noite a Aveiro, foi bom para rever a cidade, andámos de moliceiro. No hotel fomos presenteados com ovos moles e Espumante, relaxámos no spa. Quando fomos embora comprámos ovos moles para a famelga.

O motivo para irmos a Aveiro foi por ser perto de Viseu, o nosso próximo destino, os pais do Ricardo são de lá e fomos ver a avó e a bisa, aproveitámos e tirámos partido daquilo que o nosso país tem de melhor, em Vila Real, bem escondido existe uma cascata maravilhosa! Ainda é daqueles cantinhos que pouca gente conhece mas que é paradisíaco e como vêm dá umas boas fotos :D

Por agora é tudo que tenho de voltar para os mergulhos :p