Micróbios VIII

Na Holanda há o costume de se descalçar os sapatos ao entrar em casa. É comum, há pessoas que pedem às visitas para o fazer e ninguém se ofende por isso.

As razões são várias e podemos olhar para o ponto de vista mais prático que é se não andarmos de sapatos em casa o chão fica menos sujo. Por outro lado os nossos sapatos que andam no chão trazem para casa imensas bactérias, nem todas elas boas, o que faz com que o chão se torne um sítio muito sujo se andarmos com os sapatos.

Saiu um artigo recentemente sobre isto com os pros e contras de andar calçado em casa, fora as bactérias falam que andar calçado pode ser desagradável para os vizinhos de baixo (caso se tenha), que leva a um maior desgaste do chão e que andar descalço fortalece os músculos dos pés...

Eu como não gosto de andar completamente descalça ando de meias ou chinelos/pantufas...

Micróbios VII

Para não pensarem que sou maluca vamos falar de higiene com atoalhados e panos de cozinha.

Cozinha:

-Pano amarelo: Este eu uso apenas e só para limpar a bancada. Especialistas dizem que deve ser trocado todos os dias mas eu troco uma a duas vezes por semana, fervo com vinagre e água antes de por na máquina porque lavo juntamente com roupa branca.

-Pano da loiça: Sim, existe pano da loiça e das mãos, a diferença é que o da loiça não tem pêlos. Usa-se apenas para limpar a loiça depois de a lavar, por norma a minha loiça fica a escorrer. Lavo uma vez por semana.

-Pano das mãos: Eu uso este pano para limpar as mãos depois de as lavar. Não uso para limpar as mãos sujas. No meu caso ponho para lavar uma vez por semana.

E se cai alguma coisa no chão??? Faço uma de duas coisas, ou limpo com papel de cozinha ou com um pano amarelo que ponho imediatamente para lavar (depois de fervido).

Atoalhados e lençóis:

Eu lavo as toalhas e lençóis todas as semanas, por norma não é preciso mais que isso, aqui nunca faz um calor terrível de suar toda a noite por isso uma vez por semana acho suficiente, assim como os pijamas.

Nos hotéis não peço serviço todos os dias, acho um desperdício, se não o faço em casa porque faria fora?!

As toalhas de banho depois de usadas são secas esticadas para secarem rápido e a porta da casa-de-banho fica aberta com o extractor de ar ligado para sair a humidade.

Micróbios IV

Vemos por todo o lado anti-bacterianos para lavar as mãos, lavar bancadas, chão, para higiene íntima e agora até em gel de duche!!! E isso REVOLTA-ME!!!!

Eu bem sei que nem toda a gente tem conhecimentos de biologia mas nós temos mais bactérias a viver em nós do que células. Há algumas excepções, há quem tenha mesmo de ter cuidados extra, ou com bebés temos de ter alguns cuidados extra, num hospital, etc, mas esses produtos todos usados no dia-a-dia são mais prejudiciais do que benéficos.

Matar toda a nossa flora, seja íntima ou da pele, significa matar todas as bactérias que nos defendem de algumas outras patogénicas. Estamos há milénios a conviver com bactérias em nós que nos fazem bem, quando usamos esses sabonetes ou até elixir bocal com álcool matamos TODAS as bactérias, mudamos o pH das mucosas e a longo prazo pode ser muito prejudicial.

Os antibacterianos não separam bactérias boas de más.

Vocês, usam este tipo de produtos com frequência?!

Micróbios III

Aqui por terras das túlipas é muito comum ver a casa de banho separada do duche/banheira ou seja, há uma casa de banho social e uma casa de banho sem sanita.

Digo-vos que ADOROOOO!!!!

Há coisas que eu não gosto mesmo, uma dela é quem despeja o autoclismo com a tampa levantada, não tem nada a ver com ser homem ou não! Tem tudo a ver com as partículas fecais e urinais que viajam pela casa-de-banho fora... Sim as partículas vão para o ar, para a nossa roupa, para a toalha das mãos e, se se tiver uma casa de banho com tudo (sanita e duche) viajam até às escovas de dentes, à escova do cabelo, etc...

Não é loucura, é mesmo verdade  e pode ser verificado aqui!

Vocês querem lavar os dentes com partículas do que fazem na sanita?! Pensem bem...

Por isso é que é importante baixar a tampa da sanita! Não porque nós mulheres somos umas chatas ou queremos que baixem para nós não termos de o fazer mas sim para não andar a limpar as mãos ou cara a partículas fecais e o mesmo se aplica a lavar os dentes...

Micróbios II

Decidi continuar no segmento casa-de-banho.

Vou hoje falar-vos de outros cuidados a ter, que por vezes passam despercebidos. Outra coisa que eu não uso são as esponjas e puffs de banho! E porquê?! Isso, são excelentes casas de bactérias.
O maior problema é que por norma as pessoas deixam as esponjas e puffs dentro da cabine/cubículo de chuveiro ou banheira, muitas vezes em cima de uma pequena poça de água e isso é o pior que se pode fazer.

O ideal é, caso se use puff-esponja: 1) deixar secar num sítio fresco e arejado, sem humidade; 2) substituir mensalmente!

Outro sítio que por vezes nos esquecemos é o ralo do chuveiro, no meu caso o ralo é quadrado com grade e removível. O que faço pelo menos duas vezes por mês é abrir e lavar tudo muito bem, acreditem que todas as semanas encontrarão muitas bactérias por lá.

Mas não caiam no exagero, eu não uso puffs porque, de facto, me faz confusão, mas se um dia se esquecerem de colocar a secar as esponjas ou se se esquecerem de as trocar de 4 em 4 semanas também não será por aí que vai acontecer uma catástrofe.

Como em tudo na vida há que ter cuidados sem entrar em exageros, há bactérias que nos fazem bem e será sobre isso que falarei na próxima rubrica.

Nova rubrica - Micróbios I

Depois da sugestão da espresso and stroopwafel começo aqui a minha rubrica nerd sobre microorganismos e afins.

Já referi que odeio cortinas de chuveiro, venho explicar um pouco mais sobre este tema e soluções para reduzir a população microbiana da cortina.

Quando tomamos banho e apesar de usarmos sabonete/gel de duche, cada vez que as cortinas nos tocam somos "contaminados" por milhares de bactérias, porquê?! Neste ambiente aparentemente inóspito vamos deixando células nossas, tossimos, etc e tudo isto cria um bom ambiente para proliferarem bactérias.

Mas nem tudo está perdido, na sua maioria elas não são patogénicas, caso estejamos saudáveis.

O que fazer???? Após cada banho esticar a cortina o mais possível para que esta seque e areje e lavar frequentemente, se a sua cortina não for lavável na máquina deverá lavá-la manualmente.

As cortinas laváveis na máquina são cada vez mais comuns e os preços acessíveis.

Eu, podendo, prefiro ter cabine porque esta não se mexe e não se cola a mim, mesmo assim lavo a cabine todas as semanas, bem como os azulejos, torneiras e suporte dos produtos de banho...