Sobre o SNS

Pois os enfermeiros voltaram a trabalhar 35 horas semanais e ninguém foi contratado para colmatar essa mudança o que leva ao caos. Salas de parto encerradas, medicação não administrada, etc...

Muito se reclama do SNS e Mário Centeno veio dizer umas barbaridades mas acreditem, estes profissionais fazem milagres com as verbas que têm disponíveis. Há muita falta de recursos e são colocados em situações muito delicadas tendo de tomar decisões muito complicadas. Imaginem trabalhar num hospital de um dito pais civilizado mas coisas básicas para um cuidado correcto estarem em falta, como é que se consegue trabalhar assim? Com amor, de certeza que se tem de ter muito amor à profissão! É uma pressão e stress constantes!

Muita gente acha que se paga muito pela saúde, aqui na Holanda fora os impostos todos temos de ter um seguro que não é nada barato e não posso ir a um especialista quando acho que devo nem às urgências só porque sim. É um sistema diferente, acho que faltam médicos e enfermeiros com a paixão dos portugueses.

E como é que quem recebe mal paga o seguro e a franquia? Pois o estado é um real estado social, ou seja, consoante os ordenados devolvem total ou parcialmente o valor do seguro e até do que se usar de franquia e quem recebe mais paga na totalidade! Crianças até aos 18 anos estão incluídas no seguro dos pais e o dentista é gratuito.

Não sou a maior fã deste sistema de saúde, é muito difícil conseguir um diagnóstico mas a verdade é que já fui a urgências no meu médico de família e não preciso esperar na fila horas, já fui às urgências do Hospital e estava vazio, demoraram 30minutos para me atender mais exames, fiquei lá mais de 1h e não havia ninguém mesmo! Mas quando finalmente conseguimos um diagnóstico as coisas são rápidas, cirurgias são marcadas, há tecnologia, há recursos humanos e logísticos. Sabiam que aqui os enfermeiros têm tipo um segway que se acopla às macas para transporte sem prejudicar as costas a andar a acartar com macas todo o dia?!

Há coisas fantásticas mas pago bastante por ele, agora perfeito era ter os médicos e enfermeiros portugueses... Isso seria fantástico!

Karma

Não que tenha grande prazer em ver outros morrer mas, neste caso, é curioso que tenham sido mortos por leões quando tentavam caçar rinocerontes, que é ilegal...
Não percebo os caçadores furtivos, a sério que não. Os animais estão em risco de extinção e os anormais vão caçá-los na mesma...

Acessórios úteis para a maternidade

Bem decidi listar alguns acessórios que considero úteis para quem quer ter filhos. Claro que é uma questão pessoal e pode haver quem ache desnecessário mas aqui vai a minha lista:

Almofada de amamentação- deu mesmo mesmo muito jeito para lhe dar de mamar até aos 4 meses e agora uso quando ela está sentada para quando tomba para os lados não cair de de cabeça no chão.

Termómetro de banheira- eu uso todos os dias, a maioria das pessoas não mas eu gosto da água bem quente, o Ricardo bem fria, o truque do pulso nem sempre corria bem. Agora colocamos a água bem à primeira mas ainda verificamos se está boa.

Aspirador nasal- não pode ser um qualquer, tinha um com uma câmara de ar que veio com o conjunto de higiene da Avent e não funciona, o termómetro deste kit é fixe por ser mais molinho/flexível mas está a consumir bateria em excesso e as pilhas não se vendem aqui e são caras para burro! Mas voltando ao aspirador, comprei o da Nuby (imagem em baixo) e estou fã.

                                       Nuby                                                         Avent
Easidream Ewan- Tem música zen, sons que os bebés ouviam no útero e neste momento é a música zen com o bater do coração que colocamos na hora dela ir dormir, é a dica para ela saber que vai para a cama...

Bomba dupla- Se tencionam continuar a amamentar após voltar ao trabalho e querem comprar uma bomba aconselho vivamente uma bomba dupla. Tinha uma simples emprestada, deu imenso jeito, mas com o regresso ao trabalho decidi comprar uma dupla porque não há tempo nem paciência para passar horas a tirar leite. O melhor que fiz, comprei a medela swing maxi e estou muito satisfeita.
Caso possam, aluguem primeiro, vejam se se adaptam e depois comprem, há quem só consiga tirar manualmente por exemplo.

Esterilizador de microondas- nenhum destes acessórios é indispensável mas dá imenso jeito, rápido e prático...

Suporte de banheira- em Portugal não é muito comum mas digo-vos que poupa muito as nossas costas! acho que ela vai passar de tomar banho assim para tomar duche quando se aguentar de pé...

Espreguiçadeira- tenho uma elétrica que me deram e raramente tem uso mas a outra simples e básica que me custou 15€ em segunda mão é usada todos os dias! Escolham algo portátil e leve, ela gosta de ficar perto de nós e esta é fácil de colocar em qualquer lado, já a outra é pesada e pouco prática.

Pano, MeiTai, mochila ergonómica, sling de argolas, o que quiserem- fã, fã de andar com ela pendurada em mim... Há lá coisa mais prática que poder ir às compras e subir as escadas com ela e com as compras? Se não fosse assim não dava!

Por agora é tudo, se me lembrar de mais coisas depois faço outro ahahaha

Uma Regra

Mais um tema do desafio...
Uma regra muito boa é não ir para a cama chateada com o Ricardo. Odeio ir para a cama chateada mas, recentemente, já aconteceu e dormi pessimamente mal, estive mesmo para o acordar mas é também terrível acordar alguém quando sabemos que o nosso bebé provavelmente nos vai interromper o sono mais cedo ou mais tarde.
Acho que é uma boa regra e que devia ser instituída para todas as nossas relações, andarmos chateados nunca é bom por isso se não der para evitar que se chateiem ao menos esclareçam as coisas o quanto antes...

Outra regra que surgiu com a miúda após os 4 meses é ter horários, é importante os miúdos terem horários, saiu um estudo que crianças com horários fixos de deitar e acordar têm menos probabilidade de ter problemas comportamentais. Mas quem não tem está sempre a tempo de mudar e o comportamento costuma melhorar...

Outra regra que devíamos cumprir e por vezes nos esquecemos é sermos gratos pela vida e por quem nos ama. Nunca se sabe quando vamos ver alguém pela última vez por isso, não se esqueçam de ter a certeza que as pessoas que amam sabem disso :)

E vocês, têm regras? Que regras são mais importantes na vossa vid?

Organicup

Tal como optei pelas fraldas reutilizáveis para a Bia, comecei a questionar o uso de tampões e pensos higiénicos. Já fiz alergia a pensos, por vezes lá vêm análises a estes produtos que contêm imensos químicos para aclarar o algodão, mais os pesticidas usados e afins e se acho que a Bia não devia estar exposta a químicos das fraldas porque é que hei-de estar eu exposta a químicos também?

Comprei o copo menstrual organicup em Março do ano passado, mas não cheguei a usar porque engravidei logo a seguir. Agora mesmo tomando a pílula de amamentação, sem pausas, tive 10 dias de "período" e foi aí que decidi experimentar.

Primeiro têm de ferver o copo menstrual, e é só colocar, há várias formas de o fazer basta experimentar e depois usar a que preferirem. Gostei mesmo muito, mas eles dizem que basta trocar a cada 12 horas mas no meu caso não dá. Sempre tive fluxo muito abundante principalmente de manhã ao levantar, mas é algo que se habituam e vão ajustando.
Sempre me custou colocar tampões, é desconfortável, em dias de pouco fluxo então é terrível e não tive esse problema com o copo.

Estou fã mesmo!! Fora isso ainda é económico.


Noite de cinema a dois

Fomos ao cinema os dois, a nossa primeira saída a dois em 6 meses e tínhamos de aproveitar a minha mãe estar por cá. Foi bom passar um bocado só com ele, foi bom voltar a ir ao cinema, e eu nem sou a maior fã do mundo, a miúda portou-se melhor so que quando estamos em casa e essa noite foi super tranquila, uma das últimas noites tranquilas dos últimos tempos.
Quanto ao filme vimos o Jurassic World, é um filme que se vê bem mas não achei nada de extraordinário... Deu para rir e passámos um bom bocado e temos de repetir, não sei quando mas temos...
Não tiro especial prazer em estar longe dela mas soube-me bem, tal como me soube bem voltar a trabalhar, soube bem porque sei que é temporário e daí a umas horas estou de volta.
Todos os casais deviam tirar umas horas para si, para irem descontrair, se tiverem os avós por perto facilita, se não tios, primos, amigos ou até uma ama...


6 meses

Aos 6 meses tivemos consulta, ainda mama, introduziu alimentação complementar, entrou na creche e em breve irá passar para o quarto dela...
Quanto à consulta, nos últimos 2 meses aumentou 700g (tem cerca de 7kg) mas, dito pelo pediatra, está muito bem, é normal bebés amamentados aumentarem menos a partir de certa idade, desde que o peso e altura estejam mais ou menos no mesmo percentil, que a criança se esteja a desenvolver bem e seja activa que está tudo bem.
Próxima consulta aos 11 meses.



Já tivemos as boas-vindas do "infectário", teve a primeira febre e está constipada o que não ajuda a dormir, porque tem dificuldades em respirar, mas faz parte. Aqui aceitam-se crianças doentes na creche apesar de não poderem administrar medicação, excepto se prescrita pelo médico, o motivo deve-se aos períodos de contágio se iniciarem antes dos sintomas. Claro que telefonam se a criança estiver com muita febre ou desconfortável para se ir buscar mas caso os pais não possam tentam baixar a febre e manter a criança confortável o mais que puderem.

Na sala dela nunca vi mais de 8/9 de cada vez, com pelo menos 2 educadoras.
A adaptação dela tem sido boa, as educadoras dizem que ela se porta muito bem e é um bebé calmo e bem-disposto. Em poucos dias já começou a palrar mais, mas muito mais mesmo.
Gosto mesmo muito daquela creche e os meus pais também gostaram.



Já brinca sentada sozinha e aguenta-se bastante bem, tem 3 dentes e estão a vir mais.

É engraçado ver como se desenvolve rápido e como tem crescido...




Acabou a boa vida

Tivemos a visita dos meus pais e da minha avó Bia, a avó ainda não conhecia a bisneta e os avós já não a viam há mais ou menos tempo.
O pai e a avó foram embora e a mãe ficou. Eu voltei ao trabalho enquanto a minha mãe ficou com a Bia, na segunda semana foi dois meios dias à creche e esta semana já foi 3 dias inteiros tendo feito gazeta na quarta porque o meu pai voltou.

Deu para aproveitar bem a mãe, matar saudades da comida, não ter de pensar no que fazer para jantar, meter a conversa em dia e tudo.
Hoje foram embora, foram curtir uns dias para a Bélgica que bem merecem e queriam levar a miúda com eles e tudo ahahah.
Ainda fiquei com sopas de tomate feitas, croquetes, empadão e canelones de carne para ter comida feita para mais uns dias e me orientar com a nossa nova rotina de trabalho e creche e miúda... Fora uns licores, pão, grelos e queijinhos que o pai trouxe.

Acho que foi bom para todos, a Bia viu os avós e a bisa, namorou muito com a avó e já devem ir cheios de saudades, mas em Setembro já estamos de novo juntos...
Para o ano ficará lá numas férias de verão com os avós todos, em regime de custódia partilhada.



Desafio 1+3- Quais são as tuas 13 melhores qualidades?


Isto demorou a escrever e tive de pedir ajuda do público... Bloqueei ao fim de umas quantas mas aqui vai:

1) Boa amiga- Tenho amizades que duram há décadas, mesmo tendo estado longe na Universidade e estando a viver na Holanda há 6 anos praticamente. Se as amizades resistem ao tempo é porque devo estar a fazer alguma coisa bem.

2) Boa ouvinte- mesmo com colegas ou conhecidos já me disseram que sou boa ouvinte. Que consegui ajudar alguém só por ouvir o que tinham a dizer, que era só isso que precisavam.

3) Dar bons conselhos- já sei que se conselhos fossem bons não se davam, vendiam-se. Mas às vezes conseguimos dar apoio a alguém e ajudar nalguma decisão. Os conselhos valem o que valem e as pessoas vão acabar por fazer o que sentem que têm de fazer.

4) Pontual- odeio atrasar-me, também odeio esperar. Quando me atraso fico mesmo chateada comigo própria. Depois de ter a miúda acabo a chegar ainda mais cedo com medo de chegar atrasada, excepto se ela está a dormir, aí chego o mais tarde possível tentando manter a pontualidade.

5 e 6) Directa- não sou pessoa de muitos rodeios, vou directo aos assuntos. Sou muito directa e objectiva, um bocado em tudo e aqui entra também a sexta qualidade- sincera, não me peçam a minha opinião se o que querem é uma confirmação da vossa, se não concordo vou dizer sem qualquer problemas. Podem achar que sou um bocado bruta mas ao menos sou sincera.

 7) Determinada- quando ponho uma coisa na cabeça faço!

8) Feliz- considero-me uma pessoa feliz, não quer dizer que não queira mais, mas sou feliz com a minha vida...

9) Fiel- sou uma pessoa fiel. Isto vai desde relações pessoais até ser uma cliente fiel de alguns restaurantes.

10) Observadora- sou o tipo de pessoa que gosta de observar os outros, ver como somos diferentes e como reagimos de forma diferente perante as mesmas situações...

11) Empática- às vezes é difícil ser empático, acho que há alguma falta de empatia no geral. Condenamos facilmente os outros sem nos tentarmos colocar no seu lugar, sem tentar pensar que, se calhar, teve de ser ou não viam outra opção. Acho que desde que tive a Bia ainda sou mais empática, ainda tento mais colocar-me no lugar de outros e perceber (ou tentar) a sua posição...

12) Responsável- Desenvolvi um apurado sentido de responsabilidade sobre mim e os meus actos.

13) Exigente- sou exigente, com o meu trabalho, o que acaba por ser exigente com terceiros. A minha mãe diz que esta é uma qualidade e defeito meu porque por vezes sou demasiado exigente o que leva a alguma frustração e stress quando coloco a fasquia muito alta... Ninguém é perfeito né?!

E vocês, quais as vossas qualidades?

Sunshine Blogger Award

A C. nomeou-se para esta Tag cujas regras são simples:

Regras do Sunshine Blogger Award
1. Agradecer à blogger que nomeou
2. Responder às 11 questões feitas
3. Nomear 11 bloggers e fazer 11 perguntas
4. Colocar as regras e o logótipo no post


Agora vamos às perguntas e respostas ;)


1. O que mais gostas no que toca a ter um blog/vlog?
O blog foi criado como forma de partilhar a minha vida aqui na Holanda e esse objectivo continua a ser o principal por isso o que mais gosto é da forma fácil de partilhar a minha vida aqui com quem me é querido e com quem queira ler.

2. Qual foi a melhor coisa que te aconteceu relacionada com o blog/vlog?
Amigos, o blog já me trouxe vários amigos e pessoas de quem gosto, aqui e noutros países.

3. Diz 3 dos teus blogs/vlogs favoritos.
Ai é difícil, mas os que mais leio e com quem mais me identifico são L. das horas, O meu reino da noite e Cenas diversas.

4. Qual é o teu hobbie favorito?
Pole dance 

5. Se escolhesses uma personagem de livro, série ou filme para te sentares e tomares um cafézinho, quem seria?
Provavelmente algum profiler tipo Spencer Reid da série criminal minds. 

 6. Se fosses um X-Men que super-poder tinhas?
Imortalidade

7. Se pudesses visitar um lugar fictício, qual seria?
A terra do nunca ou Hogwarts

8. Há alguma coisa que ficou por tu dizeres ou te dizerem a ti?
Fica sempre, podemos sempre dizer amo-te mais uma vez, gosto de ti, és uma pessoa impecável e até ficou um pedido de desculpas mas ia estar como essa pessoa daí a 3 dias só que não chegou a ser...

9. Se pudesses ressuscitar alguém, quem seria e porquê?
O meu avô, ele era um homem excepcional que morreu antes do que devia e adorava que me tivesse visto a trabalhar na minha área e que conhecesse a minha filha.

10. Que línguas falas?
Português, Inglês, Castelhano (e dizem os espanhóis que com bastante bom sotaque e fluência) e Holandês (não super fluente mas consigo ajudar velhotes e ter conversas básicas e percebo a maior parte das coisas, se fizer um esfoço)

11. Para onde foi a tua última viagem?
Gouda, foi com os meus pais, conta? Foi só umas horas porque choveu torrencialmente mas deu para conhecer as melhores stroopwafels/siroopwafels do mundo e ver o mercado de queijo.

Quem quiser responder está mais do que à vontade, depois deixem aqui o link ;)

13 perguntas:

1) Onde viverias se pudesses escolher e porquê?
2) Que sonho tens por realizar?
3) És feliz quando...
4) O teu ídolo é...
5) Não conseguia viver sem...
6) Praia ou campo?
7) Arrepender-me do que não fiz ou do que fiz?
8) Há esperança para a humanidade?
9) O que mais te irrita...
10) Os teus 3 piores defeitos e qualidades.
11) Se não tivesses a tua profissão o que serias...
12) Cinema ou filmes em casa?
13) A tua vida dava um livro com que tema?

E os nomeados são:
Matilde
L.
Ana
Mam'Zelle
Sandra
Sofia
Maria
Jéssica
Rititi
Rita
Agridoce (não sabia se podia por o teu nome real)
Messy Jessy
Le Clair de Lune